Le livre « Peuples du désert » de Philippe Frey
Epanouissement
Épanouissement et équilibre de vie : Trouver un équilibre sain entre les différents aspects de votre vie est essentiel pour votre épanouissement et votre bien-être global. Cette partie implique de prendre conscience de vos priorités, de gérer votre temps de manière efficace, de définir des limites entre le travail et la vie personnelle, de cultiver des loisirs et des activités qui vous apportent de la joie, et de créer un environnement propice à votre épanouissement.
