« Fais ça pendant 7 jours et tu vas perdre du poids »
Vrai ou trop beau pour être vrai ? Tu es tombée sur cette vidéo, toi aussi. Un enchaînement de six conseils, musique entraînante, et cette…
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Les superaliments qui transforment votre santé
Comment les superaliments peuvent révolutionner votre bien-être Les superaliments sont des aliments naturels, non transformés, qui regorgent de nutriments essentiels pour le corps humain. Ils…
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Nutrition
5 vertus et bienfaits de l’ananas sur la peau
"L’ananas n’est pas seulement connu pour son goût sucré, sa fraîcheur et son parfum. Arrivé en Europe il y a plus d’un siècle, ce fruit…
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Laurence Christine 
Nutrition
7 aliments à consommer pour une belle peau
"Bien hydrater et nettoyer sa peau de façon régulière peuvent aider à avoir un joli teint. Toutefois, l’alimentation ne doit pas pour autant être négligée…
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R. Olivia 
Nutrition
06 aliments riches en protéines, à donner à votre bébé de 6 mois
"Les six mois de bébé sont marqués par une étape majeure : celle de la diversification alimentaire. Effectivement, le lait infantile ou maternel consommé de…
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Nutrition
Le fruit du jacquier, la nouvelle star des tables
"Appelé Uru tataroni, le jacquier est le plus gros fruit de la planète poussant sur un arbre. Ressemblant à un gros uru, ce fruit se…
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Nutrition
Plus de sucre et de lait écrémé dans la recette du Nutella
"L’association allemande des consommateurs Verbraucherzentrale Hamburg a établi que la composition du Nutella avait été changée discrètement. En effet, le géant italien de la chocolaterie…
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Nutrition
Gaufres au melon et crème légère au citron
À retenirDes billes de melon accompagnent les gaufres.La crème associe petits-suisses et zeste de citron.La garniture se dépose sur les gaufres après leur cuisson.Des gaufres,…
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Nutrition
10 aliments à ne pas conserver au réfrigérateur
"Enlevez-vous tout de suite de la tête l’idée que le réfrigérateur est l’endroit idéal pour conserver toutes vos courses. Loin d’être un simple placard, le…
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Nutrition
Comment préparer une salade de crevettes ?
À retenirUne salade de crevettes accompagnée d’une mayonnaise maison.Les œufs durs servent au mélange et au dressage.La recette prévoit du vinaigre de vin blanc ou…
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Nutrition
Litchi : bienfaits, précautions et idées reçues sur le fruit des fêtes
Litchi : ce qu'il apporte vraiment (vitamine C, folates), les idées reçues à oublier et les précautions à connaître, à jeun comme avec les jeunes enfants.
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Nutrition
Chaque variété de melon a ses particularités
"Jaune, orangé ou vert, légèrement ovale ou bien rond, à chair verte ou jaunâtre, il n’y a pas un mais des melons ! Si le…
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Alimentation saine
Additifs alimentaires : soyez attentifs !
Dans nos assiettes : les additifs alimentaires, ces invités mystérieux qui régissent notre santé "Que ton aliment soit ta seule médecine" Hippocrate "Séduisants et irrésistibles,…
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Nutrition
Allergie aux crevettes et aux crustacés : symptômes, réflexes et idées reçues
Allergie aux crevettes : reconnaître les symptômes, réagir vite en cas de réaction grave et démêler les idées reçues sur la cuisson, l'iode et le citron.
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