Dessert lacté : source d’énergie et de calcium
Voyage au cœur des desserts lactés : un patrimoine gourmand et savoureux "Un dessert sans fromage, c'est comme une belle femme sans œil." Jean-Anthelme Brillat-Savarin…
Lire la suite »Auteur/autrice : Laurence Christine
Experte LBC en psychologie amoureuse et relations durables. Passionnée par l’étude des dynamiques de couple et de l'attachement affectif, je décrypte les signes de complicité authentique pour vous aider à construire un amour solide, épanouissant et respectueux de votre autonomie. Ma mission : transformer votre intuition en une sagesse éclairée pour des relations épanouies.
Sentiment d’efficacité personnelle : croire en ce que tu sais faire
Auto-efficacité : une source de performance personnelle Le sentiment d’efficacité personnelle est la faculté qu’a une personne de croire en ses capacités. En déployant tous…
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Santé
Règles irrégulières : comprendre les troubles du cycle et savoir quand consulter
Règles irrégulières, abondantes ou douloureuses ? Repères sur le cycle, le vocabulaire médical et les signes qui justifient de consulter un professionnel.
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Laurence Christine 
Nutrition
Détox et perte de poids : existe-t-il un lien ?
"La détoxification de l'organisme présente de multiples avantages. Si elle permet naturellement d'éliminer les toxines accumulées dans le corps, quel est son véritable impact sur…
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Connaissance de soi
Sophrologie : la clef du bien-être mental
"Au-delà de la détente et la respiration, la sophrologie est une technique psychocorporelle permettant de gérer les émotions et le stress. Elle est basée sur…
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4 secrets pour devenir riche et abondant
"Même sans argent ou en partant de rien, tout le monde peut devenir riche ! Cette option est à la portée de tout le monde…
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Epanouissement
Les 9 variétés d’intelligence d’après Howard Gardner
"Il existe de nombreuses théories et classifications de l’intelligence. Selon Howard Gardner, il y a 9 sortes d’intelligences. Dans son livre intitulé « Intelligences multiples…
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Cosmétiques : les dangers de la contrefaçon
"Les produits de beauté sont censés vous rendre jolie, vous apporter une douce fragrance… Bref, du bienfait pour vous ! Cependant, certains peuvent être nocifs,…
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5 maquillages basiques pour un teint parfait
"Le fait d'avoir un joli teint ou la réussite d’un maquillage parfait dépend du teint. En effet, ça illumine, ça unifie et ça rajeunit… Le…
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Epanouissement
Le yoga : l’art du bien vivre
"C’est trop cher, ça ne muscle pas, c’est pour les stars, c’est trop mou… Nombreuses sont les idées émises concernant le yoga. Pourtant, c’est une…
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06 aliments riches en protéines, à donner à votre bébé de 6 mois
"Les six mois de bébé sont marqués par une étape majeure : celle de la diversification alimentaire. Effectivement, le lait infantile ou maternel consommé de…
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6 trucs et astuces pour bien préparer sa peau au soleil
"Le soleil montre timidement le bout de son nez et les températures augmentent aussi progressivement. A la fois bon pour la santé et le moral,…
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Beauté
Que faire pour venir à bout des pellicules ?
"Pouvant toucher tous les types de cheveux, les pellicules désignent des écailles de peau. Spécifiquement, ce sont des cellules superficielles du cuir chevelu ayant connu…
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Vie de couple
Hommes et femmes : pourquoi le désir sexuel n’évolue-t-il pas toujours au même rythme ? 🔥
Et si le secret d’une sexualité épanouie était de mieux comprendre l’autre ? Hormones, âge, émotions, stress… Le désir change au fil de la vie,…
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