“Traiter l’acné ne requiert pas forcément des produits ultra compliqués … Pour avoir une peau saine, optez pour des traitements simples tels que l’usage de savon doux. Pour le nettoyage quotidien, la chair de citron à appliquer directement sur les boutons est très efficace. Évitez le port de produits cosmétiques comédogènes. et ne vous exposez pas…
“Le sorbet au pamplemousse peut être un super rafraîchissement en tant que cocktail et un dessert exquis facile à préparer pour ce printemps. Une préparation réussie en utilisant la râpe magique Microplane, un outil indispensable pour enlever les zestes du pamplemousse sans sa peau blanche.” L’automne approche et cela nous donne des envies de…
“Depuis certains temps, les poissons font parties de la nourriture par excellence. Car on en consomme beaucoup même dans les endroits les plus branchés comme les grands restaurants ou les hôtels. Quelques soit la façon dont vous les préparez, cuits à la vapeur, au four, à la micro-onde ou griller, ils font toujours le plaisir…
“Pour mieux vivre, il est important d’avoir une bonne nuit de sommeil. Cela contribue à notre bien être et notre bonne humeur. Pour arriver à un tel résultat, il faut suivre certaines règles. Parfois, il faut changer radicalement notre façon de vivre. Arrêter les grasses matinées, manger léger le soir ou se réveiller à la…
“Si les huîtres se mangent tout au long de l’année, elles connaissent une hausse de consommation durant Noël et les fêtes de fin d’années. Peu importe sa variété, plate, creuse, elles font toujours le bonheur des gourmands. Mais pour votre santé, il y a certaines conditions à suivre avant d’en consommer. Notamment la conservation de…
“Deux décennies ont suffi au rosé pour tout envahir sur son passage. Sa consommation a presque triplé en vingt ans grâce à son goût unique. Désormais, il s’explose, s’expose, s’étale, s’impose et se visite partout, mieux, il se triomphe et se « festivalise ». Rosé du Var, de Provence, du Luberon, du Minervois… il se…
“Avec l’évolution de la technologie, il n’est plus obligatoire de renoncer à se faire belle parce qu’on s’expose au soleil. Désormais, il est possible de combiner les deux. Avec la création des maquillages anti UV comme les poudres ou encore les fonds de teint avec SPF intégré, plus besoin de se méfier des rayons solaires…
“Tabac, alcool, drogues ou même encore l’alimentation… Les méthodes d’ostéopathie, si elles ne délivrent pas de la dépendance, peuvent servir de complément aux traitements déjà mis en place. En effet, il existe un côté méconnu de cette pratique qui mérite d’être dévoilé. Que ce soit par la stimulation du foie ou la libération des voies…
“Le squelette se fragilise de plus en plus avec l’âge. Pour garder les os en bonne santé et prévenir l’ostéoporose, les médecines douces, l’homéopathie, la gemmothérapie, la phytothérapie proposent des solutions adéquates. En effet, pour aider vos os, votre façon de vivre doit être modifiée comme le fait de rester toujours actif, d’inclure dans votre…
“Le cancer du sein est une maladie causant le décès de nombreuses personnes dans le monde. Plusieurs facteurs peuvent accroître les risques pour qu’une personne développe ce type de maladie. Pour y remédier, il faut suivre une alimentation et hygiène de vie très saine. Il faut savoir que certaines nourritures peuvent prévenir le cancer du…
“Le stress oxydatif ou oxydant serait responsable de diverses maladies et source de vieillissement. Vous avez peut-être déjà entendu cette affirmation, mais que veut-elle dire exactement? En effet, cette maladie est un déséquilibre entre la production de radicaux libres (EOR ou ROS en anglais pour reactive oxyden species) et notre capacité à neutraliser ces composés…
“Le diabète est une maladie qui est liée au sucre. Les diabétiques sont face à un problème d’utilisation, d’assimilation et de stockage des sucres fournis par les aliments. Ce dysfonctionnement se défini par un niveau élevé de glucose dans le sang, il s’agit alors d’hyperglycémie. Pour limiter les risques de diabète, il est essentiel de…
