“Adopter les bons réflexes pour son estomac permet de se sentir moins ballonnée, donc, de garder le ventre plat. Consommation de fibres, plus de repas mangés à la va-vite, privilège aux aliments cuits, dosage de sel, cure de probiotiques, consommation de protéines, choix des légumes facilitant la digestion, sont autant de moyens de préserver le…
“Grâce au contouring, vous pourrez égaliser la beauté des grandes célébrités. En effet, cette technique de maquillage, peut vous donner un relooking parfait.” Crée dans le but d’améliorer la perception de la forme d’un visage, le contouring joue sur les effets d’optique. Elle est aujourd’hui très prisée par les stars comme Beyoncée, Rihanna ou encore…
“Le vernis est devenu un outil indispensable pour rendre resplendissants vos ongles. Peu importe l’occasion, pour aller travailler ou pour une soirée, rien de tel qu’une pose de vernis sur vos ongles pour rendre vos mains plus attrayantes. De plus, il est devenu un art à part entière et a tellement pris de l’importance qu’il…
“L’avocat est un fruit précieux. En effet, il permet d’entretenir le corps (surtout les cheveux et la peau) sans devoir recourir à des produits artificiels. Consommé pour ses vertus antioxydantes, vous pourrez l’utiliser pour parfaire votre beauté.” L’avocat est une arme efficace pour lutter contre la peau et les cheveux secs. Outres ses vertus, vous…
“Destinée surtout à ceux qui ont des yeux sensibles, cette recette maison est très efficace. Conçu avec des ingrédients simples et bon marché, ce produit permettra de vous faire des économies. Mais le produit ne se conserve pas plus de deux mois. C’est une astuce à partager avec les copines !” Pour vous permettre d’épargner…
“Pour accélérer la croissance de vos cheveux, consommez régulièrement du thé vert et des aliments riches en vitamines B et E comme les fruits secs. Vous pouvez aussi utiliser un mélange de romarin et d’huile d’olive, de l’eau de cuisson de pomme de terre ou un masque aux œufs. Ces recettes vous aideront à…
“Traiter l’acné ne requiert pas forcément des produits ultra compliqués … Pour avoir une peau saine, optez pour des traitements simples tels que l’usage de savon doux. Pour le nettoyage quotidien, la chair de citron à appliquer directement sur les boutons est très efficace. Évitez le port de produits cosmétiques comédogènes. et ne vous exposez pas…
“Le sorbet au pamplemousse peut être un super rafraîchissement en tant que cocktail et un dessert exquis facile à préparer pour ce printemps. Une préparation réussie en utilisant la râpe magique Microplane, un outil indispensable pour enlever les zestes du pamplemousse sans sa peau blanche.” L’automne approche et cela nous donne des envies de…
“Depuis certains temps, les poissons font parties de la nourriture par excellence. Car on en consomme beaucoup même dans les endroits les plus branchés comme les grands restaurants ou les hôtels. Quelques soit la façon dont vous les préparez, cuits à la vapeur, au four, à la micro-onde ou griller, ils font toujours le plaisir…
“Pour mieux vivre, il est important d’avoir une bonne nuit de sommeil. Cela contribue à notre bien être et notre bonne humeur. Pour arriver à un tel résultat, il faut suivre certaines règles. Parfois, il faut changer radicalement notre façon de vivre. Arrêter les grasses matinées, manger léger le soir ou se réveiller à la…
“Si les huîtres se mangent tout au long de l’année, elles connaissent une hausse de consommation durant Noël et les fêtes de fin d’années. Peu importe sa variété, plate, creuse, elles font toujours le bonheur des gourmands. Mais pour votre santé, il y a certaines conditions à suivre avant d’en consommer. Notamment la conservation de…
“Deux décennies ont suffi au rosé pour tout envahir sur son passage. Sa consommation a presque triplé en vingt ans grâce à son goût unique. Désormais, il s’explose, s’expose, s’étale, s’impose et se visite partout, mieux, il se triomphe et se « festivalise ». Rosé du Var, de Provence, du Luberon, du Minervois… il se…
