"Prise de poids, bouffées de chaleur, palpitations, sueurs nocturnes, nausée et absence de menstruations dès 45 ans? Sûrement, c’est la ménopause, souvent appréhendée, qui pointe…
Lire la suite »"La vieillesse est une réalité qui touche tout le monde. Plus l’âge avance, plus elle s’impose à la conscience malgré que l’être humain cherche à…
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"A l’image du reste de l’organisme, la santé des yeux peut se détériorer avec l’âge. Ainsi, il ne faut pas prendre les problèmes de vue…
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"Aujourd’hui, l’obésité est un fléau social qui devient de plus en plus alarmant. Ce surplus de poids provoque de très graves problèmes de santé. Pire…
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Bienfaits de la mangue : bêta-carotène, vitamine C et plaisir, mais aussi sucre, jus et peau à surveiller. Ce que ce fruit apporte vraiment, sans miracle.
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" Rendue publique par l’American Journal of Clinical Nutrition, une étude ciblée de l’INRA sur des femmes d’âge mûr a révélé que le jus de…
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Eau de source, eau minérale, eau du robinet : ce qui les distingue et comment lire l’étiquette pour bien choisir, y compris pour un bébé.
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"Bien au-delà des stimulants que sont les boissons énergisantes, un monde de tranquillité s'ouvre devant nous avec les boissons relaxantes. Plongeons dans l'univers apaisant de…
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"Depuis quelques années, le massage abhyanga est proposé avec succès par les instituts et les spas dans le monde. Connu parfois sous l’appellation « massage…
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La musique peut accompagner le bien-être, mais pas tout soigner. Études, limites et idées simples pour écouter avec plaisir, sans promesse miracle.
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"Grâce au calcul de l’IMC, sachez si vous êtes en surpoids ou pas." Etre obsédée par son poids et se peser chaque matin en angoissant…
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"Deux à sept jours avant leurs règles, la plupart des femmes font face au syndrome prémenstruel. Par ailleurs, plusieurs symptômes peuvent survenir tels les fatigues,…
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"Au travail, à la maison et même pendant des sorties entre amies, on est toutes confrontées au stress. Une sensation qui nous empêche d’avancer. Plusieurs…
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Un allié gourmand pour votre bien-être STOP aux idées reçues ! Ce carré de chocolat que vous culpabilisez de savourer pourrait être votre allié santé…
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Laurence Christine