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Boire du jus de pamplemousse, c’est bon pour le cœur et la circulation sanguine !

Boire du jus de pamplemousse, c’est bon pour le cœur et la circulation sanguine !

” Rendue publique par l’American Journal of Clinical Nutrition, une étude ciblée de l’INRA sur des femmes d’âge mûr a révélé que le jus de pamplemousse, riche en flavonoïdes, contribuerait à améliorer la circulation du sang vers le cœur et réduirait par la même occasion les risques de maladies cardiaques. Pour en voir les effets,…

Découvrez tous les secrets de l’eau de source !

Découvrez tous les secrets de l’eau de source !

“Il faut faire attention à certaines marques d’eau minérale car il peut arriver que la composition de leurs produits soit inadaptée à l’organisme de certaines personnes, les bébés par exemple. Pour éviter les risques, portez toujours une attention particulière sur l’étiquette d’une bouteille avant de l’acheter et si vous hésitez, il vaudrait mieux vous tourner…

Boissons relaxantes pour réduire le stress

Boissons relaxantes pour réduire le stress

“Bien au-delà des stimulants que sont les boissons énergisantes, un monde de tranquillité s’ouvre devant nous avec les boissons relaxantes. Plongeons dans l’univers apaisant de ces breuvages qui ne se contentent pas d’étancher notre soif, mais qui agissent comme de véritables phares de sérénité dans les tempêtes de la vie quotidienne.“ En explorant cette catégorie…

Le massage abhyanga, la garantie d’un corps sain

Le massage abhyanga, la garantie d’un corps sain

“Depuis quelques années, le massage abhyanga est proposé avec succès par les instituts et les spas dans le monde. Connu parfois sous l’appellation « massage ayurvédique », c’est un soin pour l’harmonie et la détente du corps. Issu de l’Ayurvéda, il est indiqué pour les personnes  stressées et dont l’emploi du temps est chargé…” Pratiqué…

Comment alléger votre souffrance lors d’un syndrome prémenstruel ?

Comment alléger votre souffrance lors d’un syndrome prémenstruel ?

“Deux à sept jours avant leurs règles, la plupart des femmes font face au syndrome prémenstruel. Par ailleurs, plusieurs symptômes peuvent survenir tels les fatigues, la prise de poids ou les maux de tête. La durée ainsi que l’intensité des symptômes varient d’une femme à l’autre. Il existe toutefois de nombreux traitements pour soulager votre…

Comment bien gérer votre stress ?

Comment bien gérer votre stress ?

“Au travail, à la maison et même pendant des sorties entre amies, on est toutes confrontées au stress. Une sensation qui nous empêche d’avancer. Plusieurs pratiques sont indispensables afin de mieux capter nos émotions et ainsi vivre sereinement. Nous avons dressé pour vous quelques astuces dans le but d’assurer la bonne gestion de vos stress.”…

Le chocolat, une friandise à part et aux bienfaits multiples
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Le chocolat, une friandise à part et aux bienfaits multiples

“Comme toute autre chose, à forte consommation, même les fruits ont des effets négatifs sur la santé. Et le chocolat n’y fait pas exception. Si vous en dégustez avec modération, cela aidera sûrement à améliorer votre santé. Des informations à connaître afin de vous sensibiliser sur les vertus du chocolat.” Que les adeptes de friandises…

Connaissez-vous ces 4 remèdes naturels très efficaces contre les aphtes ?
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Connaissez-vous ces 4 remèdes naturels très efficaces contre les aphtes ?

“L’aphte est une petite lésion qui surgit à l’improviste derrière les lèvres, à l’intérieur de la bouche ou sur la langue. Pour venir à bout des aphtes, les traitements médicaux ne sont pas nécessaires ! On vous conseille donc de privilégier des remèdes naturels comme le thé noir, le bicarbonate de soude, le citron ou…